職涯好文列表
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2024.03.07
「疼痛」不能拖,復健科醫師:「馬上處理!」
當疼痛發生的時候,我們首先要做的,是檢查身體到底發生了什麼問題,是不是應該修正訓練的方法?或是調整訓練量?還是改掉不正確的動作、改善有問題的裝備?
疼痛 警訊 修復 -
2024.02.11
2024農民曆12生肖運勢(下)
2024甲辰龍年,想必大家一定很關心這一年的吉凶趨勢吧?尤其是事業運。現在,來看看2024年十二生肖的事業運勢吧!
甲辰年十二生肖運勢 事業運勢 趨吉避凶 -
2024.02.10
2024農民曆12生肖運勢(上)
2024甲辰龍年,想必大家一定很關心這一年的吉凶趨勢吧?尤其是事業運。現在,來看看2024年十二生肖的事業運勢吧!
甲辰年十二生肖運勢 事業運勢 趨吉避凶 -
2024.02.05
膝關節「三階段」保養秘訣
如何才能在日常生活中有效地保護我們的膝蓋,使其在我們的人生下半場中成為一個強大的支持者呢?
膝蓋 預防 保養 -
2023.10.27
感到憂鬱時,如何減少你的無力感?
生活中感受到的喜悅與成就感,就是克服困境的原動力。換言之,行為活化就是規畫能夠帶來快樂與成就的活動,以獎賞為基礎來強化行為的技巧。
焦慮 行動方案 良臣棘日 -
2023.04.27
如何探問「現在的心情如何?」
理解自己的心情後,再來為今天要做的事安排先後順序,如此一來就能採取對今天的自己來說最佳的行事方向。
心情 答案 良臣棘日 -
2023.04.24
起床第一件事該做什麼?
每天醒來之後,你會先做什麼?大多數人會立刻看手機,但你知道起床後第一件事會影響整天的心情嗎?
起床第一件事 小確幸 良臣棘日 -
2023.04.04
第一季過後,十二生肖各有所得,看看最順風順水?雞、狗、豬
第1季過完後,誰能順風順水大富貴?自2020年起,世界經歷大動盪,2023癸卯年變動不但沒有變少更加動盪,在了解自己在癸卯年的運勢狀況,更能有策略性地替自己提前規劃與佈,才能讓自己的運勢達到趨吉避凶。
雞 狗 豬 運勢 良臣棘日 -
2023.04.03
第一季過後,十二生肖各有所得,看看最順風順水?馬、羊、猴
第1季過完後,誰能順風順水大富貴?自2020年起,世界經歷大動盪,2023癸卯年變動不但沒有變少更加動盪,在了解自己在癸卯年的運勢狀況,更能有策略性地替自己提前規劃與佈,才能讓自己的運勢達到趨吉避凶。
馬 羊 猴 運勢 良臣棘日 -
2023.04.02
第一季過後,十二生肖各有所得,看看最順風順水?兔、龍、蛇
第1季過完後,誰能順風順水大富貴?自2020年起,世界經歷大動盪,2023癸卯年變動不但沒有變少更加動盪,在了解自己在癸卯年的運勢狀況,更能有策略性地替自己提前規劃與佈,才能讓自己的運勢達到趨吉避凶。
兔 龍 蛇 運勢 良臣棘日
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「生成式AI工具」對現在工作影響調查
生成式AI浪潮襲捲而來,許多產業紛紛導入AI技術,你認為「生成式AI工具」對現在工作可能帶來的影響?