探索目標、修正計畫，是一趟心靈之旅

創新工場創辦人李開復曾舉例提到，哈佛大學有一個著名的關於目標對人生影響的調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件差不多的年輕人：其中27％ 的人沒有目標，60％的人目標模糊，10％的人有清晰但比較短期的目標，3％的人則有清晰且長期的目標。

結果從25年的追蹤研究顯示，他們的生活狀況有著天壤之別。占3％的人，25年來幾乎不曾改變人生目標，他們大多成為社會的頂尖菁英；占10％的人，多數成為社會的專業人士或中產階級，他們不斷達成短期目標，生活水平平穩上升；占60％的人，泰半生活在社會中下階層，過著安穩但成就一般的生活；至於那27％沒有目標的人們，生活在社會較底層，失業、抱怨是他們的生活常態。

目標對人生有巨大的導引作用，它不僅引領你走向世俗的「成功」，其實在設定目標的過程中， 你不可能不問自己，「我想追求的是什麼？」因此目標背後代表的，是你對自我的理想認知、及內心的真實渴望， 而這不斷探索目標、修正計畫、實現願望的過程，無疑地是人生一次心靈的旅行。

現代人追求生活的全方位成功，因此在你擬定目標的項目時，就可以看出你的「幸福配置」了，有人可能「工作」的比重佔到9成，有人可能「家庭」、「健康」或「旅行」的比重也很高，它反映的是你對「幸福」的定義，或是人生各個階段不同的需求。

但無論如何，有計畫，才有前進的動力；沒有目標，就像在茫茫大海中失去了方向。

有本書《最棒的一年》（遠流出版）就提到，真實的人生是多面向的，每一個領域都很重要，且相互影響。在此分享書中提出的實現目標5 步驟，祝您實現更美好的一年！

1.相信可能：信念形塑你的現實，偵測出並克服那些妨礙你前進的限制信念：「我沒辦法…… 」「他們不可能……」「這世界太糟……」，重新定位到新的信念。

2.終結過去：將過去作了結。

3.設計未來：將人生目標拆分成「成就型目標」+「習慣型目標」，前者為一次性的目標達成，有完成期限；後者則為規律、持續進行的活動，兩者可組合設計出更具吸引力的未來。

4.找到你的「為什麼」：辨識出目標背後的內在動機，並與之產生連結。

5.實現與行動：將大目標拆解成可運作的階段性步驟，並定期檢視計畫。