工作術

該如何自我介紹?

自我介紹到底為什麼這麼難?自我介紹不只是單純在介紹自己,更是一種與他人交流好感的禮儀。需要自我介紹的場合,該如何應對呢?

整理◎Career編輯部 內容提供◎幸福文化

2023.05.20
圖 / Career編輯部

「大⋯大家好。我是在〇〇公司從事〇〇的某某某。很開心能認識大家。嗯⋯首先,能在這個場合認識大家,真的很開心。呃,那個⋯可以這樣見到大家,實在太開心了⋯」

很遺憾的是,整段話就在不停重複「很開心」之中結束了。明明要說的內容一點都不困難,心臟卻瘋狂跳個不停,腦袋也陷入一片空白。

與他人交流好感的禮儀

自我介紹到底為什麼這麼難?自我介紹不只是單純在介紹自己,更是一種與他人交流好感的禮儀。每個人都想讓他人留下好印象。當內心越渴望展現自己最好的一面,難免就讓自我介紹這件事的壓力變得越大。有時,也會因為想要好好表現的念頭,而搬出過量的修飾詞或滔滔不絕說了太久。

假如不是在面試官面前,自我介紹盡量簡潔就好。懂得適可而止,自然更好。

不如事先準備一下該如何應對需要自我介紹的狀況吧?接下來,為各位介紹一下準備自我介紹時可以參考的小秘訣。

第一,內容不要太冗長。

大約控制在一分鐘至一分三十秒之間即可。不需要像面試時的自我介紹一樣歷一一細數自己的學經,稍微談一下自己喜歡的東西、展現能夠代表自己的東西就好。

第二,根據場合調整適時適地的內容。

在與工作相關的聚會中,的確可以提及「我是大企業的組長」、「我是外商公司的行銷經理」等與職場經歷、地位有關的內容,但如果是在像是讀書會、寫作會⋯等場合的話,似乎就不太必要了。

第三,加入積極正面的內容。

自我介紹其實就是小規模的「個人品牌」。使用能夠提升好感度的話語,也有助於在他人心中留下好印象。人的大腦會對積極正面的話語與行動產生好感。其實,當我們使用了積極正面的話語時,也會對自己帶來好運。

以下是我參考上述三點後完成的自我介紹,內容適用於同好會⋯等非正式場合。

「大家好。我是李揆熙,目前在公司負責製作與指導服務工作的訓練課程七年了。我特別重視人與人之間的緣分,也總是能在與他人共同成長的過程中得到成就感。我認為,如果彼此間透過交流良好的反饋並一起朝著共同目標前進的話,達成目標的機率也會變得更高。而我也想與更多人分享自己在這些過程中獲得的深刻體會。或許,也正是因為這個契機才讓我們聚在這個地方。我是很相信『吸引力法則』的人。我想,自己今天做得最好的一件事,就是與各位相遇。希望在接下來日子也能延續我們的善緣,一起成長。真的很高興認識大家。謝謝。」

認真準備的自我介紹不只能好好表現自我,同時也意謂著對在場所有人的尊重。即使沒有厲害的「梗」,但只要誠懇介紹自己,自然就能給人值得信賴的感覺。

連自我介紹都做得敷衍、隨便的人,往往都會讓人感覺信不過;沉醉在自己的世界,只顧著炫耀自己的人,也很容易引起他人的反感。

以自信與端正的姿態,搭配眉宇間放鬆的開朗笑顏、柔和的目光面對他人,更是自我介紹的必備要素。

現在,就讓我們好好享受這個專屬於自己個人品牌的小舞台吧!

註:本文摘自:《你不是不會做事,是不會說話》,李揆熙著,王品涵譯,幸福文化

自我介紹 交流好感 良臣棘日

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