職場英文

英文婉拒不用 always No！試試溫和有禮的「I’m good」

遇到職場熱心同事想提供幫助，但你想表達「拒絕」又不好意思說的太直接…除了 "No, thanks."，你還可以用這句更自然、更口語的說法。

整理◎Career編輯部　內容提供◎AMC 空中美語文教事業

2025.08.11

圖 / Career編輯部

遇到職場熱心同事想提供幫助，但你想表達「拒絕」又不好意思說的太直接…除了 "No, thanks."，你還可以用這句更自然、更口語的說法：

👌 I’m good. 我這樣就可以了 / 不用了

這句話的意思不是「我很棒」，而是：「我這樣就很好了，不用再麻煩」是職場裡委婉拒絕的實用語，簡短、有禮、不傷感情！

例句：
A: Do you want another slice of pizza?
B: I’m good, thanks. I’m full now.
A：你想要再來一片披薩嗎？
B：沒關係，謝謝。我現在很飽。

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