聲音也能改善嗎？

想要改善自己的聲音，必須進行大量的聲音訓練才行。不能只是朗讀，而是得再經過錄音、重播、分析的階段。雖然第一次聽見自己的聲音時會覺得無比尷尬、不自在，但唯有懂得如何掌握自己真正的聲音，才能釐清日後究竟該以何種感覺進行練習。

將報紙內容唸出聲，是日常生活中唾手可得的練習方法。再加上，新聞報導的邏輯與架構都十分清晰，持續朗讀報紙也有助於培養邏輯能力。尤其推薦經濟新聞；亦可藉此獲得經濟相關的常識，堪稱一舉兩得。如果覺得訂閱紙本報紙不方便的話，不妨善用網路新聞或挑選優質的新聞APP。

以紙本報紙為準，朗讀份量以每篇報導三個段落為適中。其實，朗讀也是件相當耗能量的事。一旦需要消化的內容開始變多，很容易就會因為疲憊而索性放棄。因此，起初毋須太貪心，最重要的是適量與持續下去。

選好一篇報導後，不要急著盲目朗讀，而是先用眼睛稍微掃瞄一下內容，掌握大意。接著，開始小聲朗讀，並且隨著自己的呼吸頻率檢視需要停頓休息的部分。

此外，也得特別標註像是數字、重要詞彙⋯等必須格外用力的地方。毫無差錯且流暢地唸出一個個單字，其實沒有想像中那麼容易。即使是平常再熟悉不過的單字，也會出現發音錯誤、速度調整不當導致喘不過氣⋯等情況。難發音的詞彙，可以挑出來個別練習直至有辦法正確唸出來後，再以令人聽起來舒適的速度重新朗讀三次。

事前準備結束後，即可以適當的音量與正確的姿勢、發聲進行錄音。儘管已經練習了好多次，卻可能還是會在開始真正錄音時發現並不如想像中順利。無論結果再怎麼不滿意，也務必繼續進行錄音，不要就此退縮。試著透過聆聽聲音的高低、音量、發音正確性⋯等，給予自己評價。此時，即是實力得以真正增長的時候。按照自己的節奏調節呼吸直至唸完每一個句子，藉以培養運用聲音的能力。

協助朗讀報紙的Tip

1. 默念報新聞內容，並掌握大意。

2. 發出聲音朗讀新聞內容，並尋找需要呼吸的部分。

3. 標註難發音或需要強調的詞彙（難發音的部分，以拆成個別單字的方式練習；需要強調的詞彙，可以稍微提高音階）。

4. 朗讀三次後，開始進行錄音。

註：本文摘自：《你不是不會做事，是不會說話》，李揆熙著，王品涵譯，幸福文化