重拾餘裕 拿回人生主導權

圖 / 攝影師：Ken Tomita，連結：Pexels

　人生為什麼需要整理？因為想過更清爽的人生，預約更美好的未來。所謂的整理，並不是單純如大家所熟知的清掃或收納，而是對於空間、時間及人脈作更深層的整理。　

　整理，是一門學問，現在甚至還有「整理顧問」這樣的工作，專門為顧客提供事情及物品整理的專家，如著有《怦然心動的人生整理魔法》等書的近藤麻里惠，就是日本知名的整理諮詢顧問。　

　人們不動手整理的理由，大都出自於太忙沒時間、懶惰、空間太小、不知道方法等原因，在《一天15分鐘，改變人生的整理術》這本書提到，這樣的人大抵可分為三種類型：

　第一種類型是自認沒有餘裕的人。
　所指的是，在時間、心情、體力、空間等沒有餘裕，所以無法動手整理。

　第二種類型是對整理感到恐懼的人。
　當要整理時，總是感到「很煩」、「我很懶」、「不會整理」，或是一拖再拖，抱持反正還有明天的想法。

　第三種類型是不知道整理必要性的人。
　這些人對於整理的看法，可能是「有整理的必要嗎？」、「不整理也沒關係」、「即使整理過，之後也會變回原來凌亂的模樣」。

環境整理第一步 先懂得斷捨離

　當動手開始整理人生時，不管是環境、心靈或是工作哪一部分，都要先瞭解為何需要整理的必要性。

　以環境來說，為何需要整理周遭的環境和物品？有一個相當實際的答案，就是我們居住的空間相當昂貴。居家空間在日積月累下，原本活動的空間卻被眾多的物品所佔據，變得擁擠不堪，空間對於人是非常珍貴的，卻被不需要或多餘的東西所剝奪，代價也太過昂貴！

　環境整理也有兩個最佳時機──對現在或未來感到不安，以及搬家時。但整理時，要千萬記住，「丟棄」永遠是整理及收納的第一步，如果你不懂得「斷捨離」，那麼後續的整理動作也無法順利進行。

透過整理人脈 為工作生活加分

　很多人常常忽略心靈層面也需要整理，例如對於職場或生活都很重要的人際關係，世界級的經營顧問博恩．崔西（Brian Tracy）曾說過：「成就人生的絕大部分，是由自己所認識的人、和認識自己的人所決定。」

　人際關係如果經營完善，在職場上能和合作夥伴相處融洽，做起事來勢必事半功倍；反之，則會事倍功半。不只如此，可能因為良好的人脈，讓你在工作上遇到伯樂，或是需要協助時，自然會有人站出來提供建議。

　生活中的朋友也要定期檢視聯絡，學生時代的同學、之前公司的同事，或是曾經關照過你的人，訂個固定時間聯絡一次，或找機會聚會寒喧，讓停滯的人際關係重新活絡。