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4個讓上班族成為時間管理大師的小祕訣!

你是否常被時間⏰追著跑?總是因為沒有自覺性的瞎忙而耽誤正事的進度,今天就來分享四個時間規劃的小秘訣,熟能生巧後就能自然反應事情的輕重緩急,不再被小事絆住腳步囉~

整理◎Career編輯部 內容提供◎AMC 空中美語文教事業

2024.12.16
圖 / Career編輯部

你是否常被時間⏰追著跑?總是因為沒有自覺性的瞎忙而耽誤正事的進度,今天就來分享四個時間規劃的小秘訣,熟能生巧後就能自然反應事情的輕重緩急,不再被小事絆住腳步囉~

Prioritizes well 好好排定優先順序

按事情的重要性來規畫順序,以及分配足夠的時間來去完成它。

Set time limits 設置時間限制

估算每件事情需花費的時間,包括休息時間也是!可以參考番茄工作法:工作25分鐘休息5分鐘,4次循環後休息一段較長的時間。

Make a plan 制定一個計劃

可以提前規劃一週的時間分配,如此可以綜觀整週有哪些該做的事情,也能靈活的調動安排。

Omit Non-essential Activities 剔除不必要的活動

當你發現時間規劃過於緊湊、時間不夠充足時,把不必要的活動先剔除;若之後超前排程,必要事項都有完成後,則仍可將其餘活動加入。

時間管理 番茄工作法 空中美語

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