破除學習二迷思 以終為始制定計畫

擬定學習計畫前 先做好研究

 接續就是如何擬定年度學習計畫及實際執行面，吳宜臻認為，雖然是年度計畫，但如果以年為單位制定計畫，很難會有落地執行的事情，例如一年要把英文口說學到最好，這種以年大方向的願景。她建議，可以將時間加以切分，如以週、月為單位安排。

 吳宜臻在準備研究所考試時，當時白天還需上班，等於下班才有時間學習。當時，她立定了明確的目標，一年內要具備讓自己能成功留學的英文程度。於是，她以半年期切分成兩個較小的次要目標，前半年是托福考試考到一定分數的門檻，能申請到想就讀的學校；後半年則要培養學術寫作的能力，以因應在國外有寫論文的能力。

 「在擬定學習計畫時，一定要做好研究，怎麼到達所設定的目標，這是重要的原則之一」吳宜臻提醒。她以之前實際執行時的作法說明，以托福來說，以半年為學習目標，前置準備會花兩週時間研究，如要考到理想分數，需要具備什麼東西，例如題型、策略為何？考試有哪些項目？每一場考試的占比分？有了策略和題型後，才去研究需要的資源。

 相關研究都完成後，吳宜臻揞著訂定一個月要達到的程度，如專攻英文的閱讀，她就持續做很多的練習題，但為了預防中間出現變數，如工作有緊急的事須加班處理，她的因應之道是以兩週為單位，能動態調整計畫，以符合自己的生活型態。