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  2026.01.27

  過濾「人話」的四道濾網

  我們這一生中，會遇到形形色色的人，有些缺乏自我覺察的人，說出來的話就好比帶著懸浮微粒的髒空氣，可以穿透我們的內心、汙染我們的思緒、影響我們的一生。

  濾網 人心，人際關係

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  2025.05.29

  享受蛻變：到底是結果重要，還是過程重要？

  與其訂一個讓自己勝出的「目標」，不如找到一個可以讓自己不會想要停下來的「過程」，重點在於要享受這個過程。

  過程 創業 蛻變

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  2024.12.10

  道歉也講求時間間隔：道歉的心理學

  道歉時，究竟該怎麼做比較好呢？道歉必須包含三大要素，讓對方卸下心防並獲得諒解。

  道歉心理學 諒解 同理心

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  2024.09.09

  培養溝通能力 打通人際網絡

  溝通力並不是與生俱來的能力，需要後天不斷地練習及改進，透過四種策略，可大幅提升自己的溝通技巧，並在各種場合中取得良好的溝通效果．

  溝通力 人際關係 練習

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  2024.07.09

  如何回擊突如其來的惡意嘲諷？

  面對突如其來的惡意嘲諷，該怎麼高招回應反襲對方，讓他們啞口無言呢？

  嘲諷 回擊 諺語

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  2024.05.17

  8招克服社恐、改善人際關係

  在各種場合中，能夠自如地參與對話，是與他人建立良好關係的重要橋樑。以下教你怎麼克服社恐、改善人際關係。

  社恐 社交 人際關係

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  2024.02.26

  掌握年齡性別 客戶送禮非難事

  職場上常常面對不同年齡、性別的客戶，究竟應該如何送禮，才能傳達正確心意呢？年輕上班族薪水不高，又該如何掌握客戶送禮的眉角呢？

  送禮 客戶 職場

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  2024.02.20

  負面情緒這樣排解！

  匆促的生活節奏，容易使我們產生焦慮、沮喪、煩惱等情緒，而不自覺陷入低潮，因此如何排解負面情緒，便成為當代人需要探討的重要課題。

  負面情緒 舒壓 人際關係

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  2024.02.16

  挨罵時如何應對？

  挨罵可能是對人或對事，一定要找出被罵的原因。如果因為事被罵，要當成工作上的提醒，如果是因為人挨罵，就得好好檢討自己。

  挨罵 溝通 人際關係

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  2024.01.26

  職場新人要注意的工作態度

  進入職場，有些潛規則或工作態度要隨時留意，尤其是職場新人更須注意，如在工作上犯錯了，該怎麼處理？

  職場新人 工作態度 犯錯

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