職涯好文列表
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2024.11.05如何提升心靈成長？
心靈成長是一種長期的修煉，要求我們深入了解自我、保持身心的和諧，以及在不斷變化的世界中找到屬於自我的內在平靜。
心靈成長 冥想 感恩 -
2023.02.16如何養成良好運動習慣？
絕對不要死守你不喜歡的運動，要多嘗試不同類型的運動方式，也許找健身教練、也許參加運動社團，甚至只要每天加多走路的量，直到找出你真正喜歡的運動方式為止。
運動習慣 改造體態 良臣棘日 預定2025 -
2022.11.01探索目標、修正計畫，是一趟心靈之旅
無論外在環境如何變動，我們仍可以做好自己，展望更美好的一年。但真正的「心想事成」，必須先學會設定明確的方向、目標，並透過計畫逐步實現。
探索目標 修正計畫 年度計畫 預定2025 -
2022.09.17運動能適度紓解壓力
雖然有氧運動並不是緩解壓力的唯一方式，但是在某些情況下， 有氧運動卻是緩解壓力最有效的方式之一。
運動 紓壓 管理壓力 預定2025 -
2022.08.10讓自己的人格「成長」
遭逢挫折時，必須學會「接納自己」，並善用正確的態度行動、或宗教信仰適度的改變自我性格之缺陷，讓自己的人格成長。
人格成長 CPAS人格測驗 翁靜玉 預定2025 -
2022.07.01存健康本錢 得飲食、運動、睡眠三管齊下
有了健康才有得打拚，真正成為職場鐵人，快為自己訂下新的健康計畫！
健康計畫 生活 健康check in 年度計畫 預定2025 -
2021.07.28整理人生，而不只是物品
經過身心靈課程的洗禮後，廖文君的人生整理課不談收納，而是引領你重新審視生活點滴。她說，整理不是讓生活變美，而是讓我們認出生活中的美。
整理 生活 空間 預定2025
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【年後轉職調查】
每逢年後都是職場轉職熱潮，你是否也在盤算新的職涯方向呢？我們想知道：今年，你對轉職的想法是什麼？快選出最符合你的選項吧！